元祖グラビアクイーンとして活躍後、アメリカ人と結婚。現在はカリフォルニアで専業主婦として暮らしている武田久美子さん。美のカリスマとして発表したフォトエッセイ『武田久美子という生き方』、DVDBOOK『武田久美子のつくり方』はベストセラーに。その第3弾となる今回のフォトエッセイでは、更年期世代となった今でも美ボディをキープし続ける秘訣を明かします。本書は、心も体もポジティブであるためのヒントになるはずです!撮影はカリフォルニアの自宅などで行われ、43歳とは思えないセクシーショットも公開しています。
■この本の推薦者 武田久美子さん
1968年生まれ。13歳で映画『ハイティーン・ブギ』のヒロインとなり、注目を集める。19歳の時の“貝殻水着”など、グラビアアイドルとして活躍後、2000年に結婚。アメリカに居を移し、現在、8歳になる長女の母親である一方、独自の美容哲学は多くの女性たちの支持を得ている。